Йога на траве

Оценка: 0.00

ограничение

12+

Это событие уже прошло. Посмотрите список актуальных спортивных мероприятий и соревнований.

13 августа рядом с фонтаном Садко Инструкторы центра йоги "Золотой Лотос" проведут бесплатный мастер-класс по йоге под живую этническую музыку.

Вы познакомитесь с различными динамическими разминочными комплексами йоги, выполните ряд классических асан (поз), узнаете, как правильно выполнять дыхательную практику (пранаяму), а в конце занятия - расслабление.